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CURSO DE GESTIÓN EFICAZ DEL TIEMPO

Curso de Gestión eficaz del tiempo en Valencia

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Curso a medida para empresas.

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Bonificable para empresas y trabajadores.

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Posibilidad de formación In Company para empresas.

Objetivos

  • Establecer un sistema personal de organización del tiempo que aumente nuestra eficacia profesional y personal, mediante herramientas adaptadas a cada participante.
  • Alcanzarás una disponibilidad de tiempo adecuada con los requerimientos de tu vida profesional y privada.
  • Analizarás tus acciones para poder controlar las que aportan una baja rentabilidad, generando tiempo para dedicarlo a lo que importa.
  • Lograrás un equilibrio en todas las áreas de la vida a través de una adecuada gestión del tiempo.
  • Provocarás un cambio de paradigma que te permitirá ser más flexible, más eficaz y más feliz.

 

Contenidos del curso de Gestión eficaz del tiempo

1 Proactividad vs reactividad
  • Cómo influir en los demás.
  • Cómo podemos cambiar nuestra actitud.
  • Tomar la iniciativa.
  • Adquirir la responsabilidad y el compromiso.
  • Dinámica para aprender a ser proactivo
2 El tiempo, recurso escaso. ¿Cuánto cuesta un minuto de mi tiempo?
  • Diferencia entre el tiempo y Mi tiempo.
  • Cómo me planifico y me organizo.
  • Reglas básicas de planificación del tiempo.
  • Ejercicios prácticos.
3 El desarrollo personal y profesional
  • Cuál es mi estilo de comunicación en la solicitud de tareas.
  • Trabajo en equipo y delegación para mejorar la gestión del tiempo.
  • Role-playing.
  • Asertividad.
¿Por qué no gestionamos bien nuestro tiempo?
  • Identificar mis ladrones de tiempo y cómo afrontarlos.
  • Qué me genera estrés: aprender a gestionarlo.
Plan de Gestión eficaz del tiempo
  • Identificar y analizar QUÉ hago y CÓMO lo hago.
  • ¿Importante o Urgente?
  • Seguimiento y control: medición de progresos y resultados.
6 El cambio de hábitos y la Gestión del tiempo (Técnicas)
  • Identificar mis metas y objetivos.
  • Establecer prioridades.
  • Cuestionario de autoevaluación: eficacia personal y gestión del tiempo.
  • Claves para gestionar mejor mi tiempo.
  • Método de los 31 días.
  • Clasificación de tareas: sistema ABC.
  • Técnica Pomodoro.
  • Método ARTA.
  • Sistema WWW.
7 Plan de acción aplicable a tu rutina laboral.

El curso será esencialmente práctico y con una retroalimentación continua entre participantes y formadora. Se desarrollará con el objetivo de generar una experiencia de alto impacto con dinámicas, role-playing, videos y herramientas lúdicas y de aprendizaje efectivo para los asistentes.

Nuestro curso de Gestión eficaz del tiempo de Valencia se dirige a a profesionales, directivos, mandos intermedios de cualquier sector y grupos de un area determinada en la empresa.

Inscripción curso Gestión eficaz del tiempo para empresas y trabajadores
Centro de Estudios Dapen

INSCRIPCIÓN EMPRESAS Y TRABAJADORES

Inscripción curso Gestión eficaz del tiempo para particulares
Centro de Estudios Dapen

INSCRIPCIÓN PARTICULARES

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